Qigong für die Hormonbalance
Die Lebensenergie erhalten, harmonisieren und stärken für eine gesunde Balance von Körper, Geist und Seele in einer besonderen Lebensphase. Gönnen dir eine Auszeit und erlebe bei diesem Einführungsworkshop die Möglichkeiten, die die sanften und speziell auf die Hormonbalance abgestimmten Qigong Übungen, einfache Akupressuren, Energiereisen und meditative Einheiten bieten.
Es wird dir schnell gelingen, erste kleine Übungen zu erlernen und diese im Alltag wirkungsvoll zu integrieren, so dass die „Stressspitzen“ und die damit verbundenen Symptome, die insbesondere während der Wechseljahre auftreten können, deutlich gelindert werden. Die Einfachheit erleichtert dir die regelmäßige Praxis für eine nachhaltige Wirkung.
- Vorsorge bei Osteoporose, Atemnot, Hitzewallungen, Verdauungsstörungen, Erschöpfungszuständen
- Stabilisierung und Beruhigung der Kreislauf, Nerven- und Hormonsysteme
Bitte warme Socken und ausreichend Wasser zu trinken mitbringen
Die aktuellen Kurse und Angebote findest du unter Termine. Ich freue mich auf dich!
Einzelbegleitung bitte telefonisch oder per E-Mail erfragen.